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医汇心血管学术 > 卒中的一级预防:健康的生活方式

卒中的一级预防:健康的生活方式

发表于 2014-10-09 14:37:54
背景:健康的生活方式伴随着低的冠心病,糖尿病,及总心血管疾病的危险。关于多方面生活方式因素对中风风险的影响知之甚少。 方法和结果:我们进行了一项前瞻性队列研究,包括来自卫生职业随访研究的43685名男性,和来自护士健康研究的71243名女性。饮食习惯和其他生活方式因素根据自我报告问卷更新。我们定义低危的生活方式是:不吸烟,BMI< 25 kg/m2 , 每天大于等于30分钟的中等度的活动,少量饮酒(男, 5-30g/d;女, 5-15g/d ) ,健康饮食习惯评分在最高的40 %范围。随访期间,我们在女性受试者中记录到1559例卒中( 853例缺血性卒中,278例出血性卒中 ),在男性受试者中记录到994例( 600例缺血性卒中,161例出血性卒中)。与没有这些因素的女性相比,具有所有5项低风险生活方式的女性总的卒中相对危险度为0.21 ( 95 %可信区间[CI]为 0.12 , 0.36 )和缺血性卒中的相对危险度为0.19( 95 % CI为, 0.09 , 0.40 ),在男性中,总的卒中相对危险度为0.31 ( 95 % CI为, 0.19 , 0.53 ),缺血性卒中的相对危险度为0.20( 95 % CI为, 0.10 , 0.42)。女性中,总卒中中 47 % ( 95 % CI为, 18至69岁),缺血性卒中的54 % ( 95 % CI为, 15至78 % )的个体是由于缺乏坚持低风险的生活方式;在男性中,总卒中的35 % ( 95 % CI为, 7至58岁),缺血性卒中的52 % ( 95 % CI为, 19至75岁)是可以预防、可以避免的。 结论:低风险的生活方式,能够降多重慢性疾病的风险,也可能有利于预防卒中,尤其是缺血性卒中。 来源:丁香网
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